Nazwy masaż tantryczny i body to body bywają używane zamiennie, jednak opisują dwie różne formy doświadczenia. Różnią się przede wszystkim podejściem, celem oraz sposobem prowadzenia sesji.
Czym jest masaż tantryczny?
Masaż tantryczny jest formą świadomej pracy z ciałem, oddechem, uważnością i zmysłowością. Jego celem może być głębokie rozluźnienie, lepszy kontakt z własnym ciałem oraz uwolnienie napięć.
Ważnym elementem jest obecność i uważny dotyk. Sesja może obejmować różne techniki masażu, pracę z oddechem oraz spokojne tempo pozwalające skupić uwagę na odczuciach płynących z ciała.
Masaż tantryczny nie musi mieć charakteru erotycznego. Jego istotą jest świadomy kontakt z ciałem i doświadczenie zmysłowości w bezpiecznej, uzgodnionej przestrzeni.
Czym jest body to body?
Body to body to forma masażu, w której istotnym elementem jest bezpośredni kontakt ciała masażysty i osoby masowanej. Wykorzystywany jest przede wszystkim ślizgowy, płynny ruch całego ciała.
W zależności od miejsca i osoby prowadzącej sesja może mieć różny charakter. Dlatego przed rozpoczęciem warto dokładnie ustalić, jak wygląda masaż, jakie są jego granice oraz czego można się spodziewać.
Najważniejsza różnica
Najprościej można powiedzieć:
Masaż tantryczny koncentruje się przede wszystkim na uważności, oddechu, pracy z ciałem i świadomości.
Body to body koncentruje się przede wszystkim na bezpośrednim kontakcie ciała z ciałem i płynności ruchu.
Obie formy mogą być zmysłowym doświadczeniem, ale nie oznaczają tego samego.
Zawsze warto porozmawiać przed sesją
Niezależnie od wybranej formy najważniejsze są jasne zasady, wzajemny szacunek i świadoma zgoda. Przed masażem warto porozmawiać o swoich oczekiwaniach, granicach oraz przebiegu sesji.
Dzięki temu masaż może stać się przede wszystkim czasem relaksu, uważności i świadomego kontaktu z własnym ciałem.
